Quais são os vários métodos de tratamento para whiplash crônico e como eu poderia aprender sobre eles?

Se você esteve envolvido em um acidente ou sofreu uma lesão na cabeça ou no pescoço, entre em contato com seu médico para ter certeza de que algo mais grave do que o chicoteamento não ocorreu. Se não houver evidência de envolvimento dos nervos, os cuidados em casa podem ser apropriados. O objetivo do tratamento da lesão da coluna cervical é diminuir os sintomas dolorosos causados ​​pela cepa. Os sintomas podem ser aliviados por:

  • Aplicações frias: Durante as primeiras 48 a 72 horas, use gelo ou compressa fria no pescoço para aliviar a dor e reduzir o inchaço. Aplique por cerca de 20 minutos a cada 1-2 horas.
  • Descanso: Limite o movimento do pescoço e da cabeça até que a tensão muscular e a dor do chicotado desapareçam, depois inicie alongamentos suaves. Evite qualquer trabalho pesado ou atividades extenuantes
  • Medicamentos: tomar analgésicos anti-inflamatórios de venda livre, como ibuprofeno ou naproxeno, se tolerados (pergunte ao seu médico) ou paracetamol

Tratamento médico

Dependendo da gravidade da lesão, o tratamento médico da lesão da coluna cervical varia. Se o pescoço foi gravemente ferido e a medula espinhal ou vértebras estão envolvidas, a cirurgia pode ser necessária. Se as lesões forem limitadas a tecidos moles, como tendões, ligamentos e músculos, o tratamento da lesão da coluna cervical geralmente é direcionado ao alívio dos sintomas. Neste caso, o tratamento da lesão da coluna cervical pode incluir:

  • Medicamentos para dor: prescrição ou over-the-counter
  • Para dor intensa, analgésicos narcóticos podem ser necessários
  • Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ajudarão a reduzir a inflamação e reduzir a dor
  • Os relaxantes musculares são às vezes prescritos para ajudar a relaxar os músculos e aliviar os espasmos musculares causados ​​pelo efeito chicote.
  • Os colares cervicais são por vezes usados ​​por um breve período, mas estes podem levar à fraqueza muscular, pelo que a sua utilização é limitada a um curto período de tempo.
  • Gelo ou compressas frias podem aliviar a dor do chicote. Aplique uma compressa fria / gelo no pescoço por 20 minutos a cada 1-2 horas durante as primeiras 48-72 horas
  • Limite o movimento do pescoço até que a rigidez muscular e a dor diminuam
  • Evite qualquer levantamento ou atividade extenuante
  • A fisioterapia pode ser recomendada para o tratamento da lesão da coluna cervical com intervenções como ultrassom, estimulação elétrica, amplitude de movimento ou exercícios de fortalecimento muscular

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Lesão do chicote ocorre com o movimento súbito do pescoço para trás e para frente, o que faz com que os músculos do pescoço, tendões e ligamentos se estiquem e rasguem, causando ferimentos no pescoço.

Ocorre devido a acidentes de carro, abuso físico, esportes de contato http://etc.Ele costuma causar sintomas leves, mas a longo prazo leva a dor e desconforto.Os sintomas comuns são dor de garganta, rigidez, dor de cabeça, tontura, visão turva.

Se os sintomas irradiarem para o braço, dormência no braço ou dificuldade em movimentar a cabeça, contate imediatamente o seu médico.

O tratamento inclui médicos, bem como / físico.Nos medicamentos de tratamento médico que reduzem a dor, são necessários relaxantes musculares.O tratamento físico desempenha papel crucial que eles avaliam a articulação, músculo ou ligamento envolvem e que tratá-los de acordo com a compressa quente, bolsa de gelo , modalidades que revivem a dor e exercícios de fortalecimento muscular. Alcançam a postura correta do pescoço e a maneira de realizar suas atividades diárias, além de aconselhá-lo a usar coleira, se necessário.

Essas coisas você conhecerá contatando um bom fisioterapeuta ao seu redor que pode ajudá-lo a superar sua doença.

fique abençoado

A fisioterapia é muito valiosa para tratar os déficits de dor e mobilidade devido ao efeito chicote. É esse tipo de intervenção fisioterapêutica que pode ser tão benéfica e mais rentável do que outras. Médicos de Terapia Ocupacional em uma clínica de NYC “Back to health” specialiste em condições como whiplash.

Existem cinco tipos de terapia não-medicamentosa que eu conheço para o traumatismo crônico com qualquer tipo de suporte de pesquisa por trás deles (em ordem alfabética): acupuntura, terapia cognitivo-comportamental, massagem, manipulação da coluna vertebral e exercícios terapêuticos.

Fornecer um resumo de cada um desses cinco métodos seria uma resposta muito longa. Permita-me sugerir pesquisando cada um desses termos, depois perguntando (quanto mais pessoas você perguntar, melhor) para obter recomendações para os melhores profissionais para cada um desses métodos.

Eu sou um sofredor de dor crônica whiplash eu mesmo, e eu descobri que mensalmente para ajustes semanais, semanais para semi-semanal massagem terapêutica e exercícios diários, complementados por acupuntura durante flare-ups e “reformulação” mental em curso como em CBT, foram o que demorou para eu funcionar bem e minimizar a dor.