Posso tomar suplementos de óleo de peixe, vitamina C e B12 juntos?

Não vejo razão alguma para não. Eu tomo óleo de algas vegan (mesmo ômega-3 como no óleo de peixe) e um multivitamínico contendo C e B12 todos os dias e nunca tive um problema. Estas são todas as substâncias encontradas nos alimentos.

Suplementos são geralmente bem juntos. Às vezes, combinando certos medicamentos juntos e / ou com suplementos, pode causar uma dor de estômago. Você saberá se acontecer.

Se tomar medicamentos, verifique se há alguma coisa listada para evitar. Um dos mais comuns é o grapefruit.

Related of "Posso tomar suplementos de óleo de peixe, vitamina C e B12 juntos?"