Qual é o efeito colateral de comer frutas demais?

Demasiadas vitaminas (algumas são venenosas, ou não são tão positivas para a vitalidade), ou demasiados metais (também venenosos: tenha cuidado para não comer demasiadas bananas).

Como outros disseram, “corre”, ou espasmo de estômago, se você não está acostumado a comer muita fruta fresca (cerejas são um exemplo comum)

Related of "Qual é o efeito colateral de comer frutas demais?"

Depende de que tipo de fruta você come. Mas principalmente, se você está bem com flatulência, acho que não pode te prejudicar. Mas algumas frutas são especiais:

  1. Frutas azedas. Certamente é ruim para o seu estômago vazio. Pode causar dor de estômago.
  2. Frutos “quentes”. Eu não conheço o mecanismo, mas algumas frutas apenas fazem o seu corpo ficar “quente”, durian por exemplo. O sabor é muito tentador, mas muito durian faz seu coração bater mais rápido. E sim, muitos anos atrás eu ouvi um velho com doença do metabolismo ter morrido porque ele comeu 6 frutas durian sozinho.
  3. Frutos ricos em fibras. Como eu mencionei antes: flatulência. E também não é bom se você tiver diarréia ou dor de estômago.
  4. Frutos venenosos. Definitivamente.

A fruta é boa para você, mas se você comer demais, encherá seu estômago e não terá espaço suficiente para outros nutrientes essenciais que vêm de vegetais e outros alimentos. Também fruta tem muito açúcar que vai sugar se você for diabético

Possivelmente as corridas!

Um problema pode ser a fibra, se você não está acostumado a comer tanta fibra, pode causar desconforto no estômago.
Eu duvido que você tenha que se preocupar em consumir frutas.